O elenco rubro-negro começou o dia com um aquecimento no campo da sede social do clube, na Gávea, na manhã desta segunda-feira (18.01). Na sequência, o técnico Muricy Ramalho reduziu o campo para trabalhar compactação do time, toque rápido, posse de bola, velocidade no passe e raciocínio rápido. Enquanto isso, os goleiros trabalharam à parte, fazendo trabalho específico, ao lado de Marcelo Cirino, Nixon, Ederson, Rafael Dumas, Thiago Santos e Arthur Henrique. Em seguida, o treinador rubro-negro comandou técnico em campo reduzido, com a equipe didivida em dois times.

Muricy escalou como titulares Rodinei, Wallace, Juan, Jorge, Márcio Araújo, Willian Arão, Alan Patrick, Gabriel, Emerson e Guerrero; do outro lado, o segundo time foi formado por Pará, Antônio Carlos, César Martins, Chiquinho, Jonas, Canteros, Éverton, Mancuello, Jajá e Douglas Baggio. Depois de um tempo, os goleiros Paulo Victor e Alex entraram em cada uma das equipes, respectivamente, jogando na linha.

Ederson, Nixon, Dumas e Thiago Santos fecharam a atividade correndo em volta do gramado.

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