A quarta-feira (10.11) começou com muito suor no Flamengo. Vanderlei Luxemburgo comandou um treinamento puxado no centro de treinamentos do clube, em Vargem Grande, visando a saída rápida para o ataque, as finalizações e os cruzamentos. Antes de tudo, os jogadores ainda fizeram um rápido trabalho físico.

Luxa armou o treinamento da seguinte forma: os jogadores ficavam, a princípio, no meio de campo e saíam de quatro em quatro, em direção ao gol. Os laterais corriam pelos lados do campo, passavam, em ziguezague, por cones e cruzavam para área. Lá, estavam os outros três jogadores, dois atacantes e um zagueiro, que passaram também por cones antes de chegar perto do gol.

Os atacantes tentavam marcar gols enquanto os zagueiros deveriam evitá-los. Durante a atividade, o técnico do Flamengo participou muito e, a todo o momento, dava instruções, principalmente para os laterais. "Na hora de cruzar, levanta a cabeça".

No decorrer do treinamento, o ponto de partida dos jogadores foi se aproximando do gol, ficando na intermediária e, depois, na entrada da grande área.

Com um belo dia de sol no centro de treinamento do time, os jogadores não deixaram de lado a hidratação. Sempre que tinham uma pausa no trabalho, corriam para beber uma água e, então, voltavam ao campo.

Ainda nesta quarta-feira, às 16h30, o elenco do Flamengo terá outro treinamento visando o confronto com o Atlético-MG, no próximo sábado, às 19h30, na Arena do Jacaré.

Siga o perfil oficial do Flamengo no Twitter

\

Confira a página de promoções no Site Oficial do Flamengo

\

Confira a galeria de vídeos do Site Oficial do Flamengo

\

Confira a galeria de fotos do Site Oficial do Flamengo

\

Confira a galeria de áudios do Site Oficial do Flamengo