Na tarde desta terça-feira (23.04), o elenco rubro-negro voltou a treinar no Centro de Treinamento George Helal. A primeira hora de atividade foi dentro da sala de ginástica, onde os atletas fizeram musculação e exercícios de Core.

"Os exercícios de Core são para fortalecimento geral dos músculos, mais especificamente para a área em volta do abdômen. Eles dão força ao atleta", disse Claudio Pavanelli, fisiologista do Flamengo. Após ficarem uma hora na sala de ginástica, os jogadores foram para campo. Ali, o trabalho foi comandado pelo preparador físico Joelton Urtiga. Ele botou os atletas para trabalharem em um circuito que exercitava as partes técnica e física.

"Hoje foi nosso primeiro dia de treino na semana. Nos próximos dias, a intensidade do trabalho vai crescendo. Os titulares tiveram três dias de folga. Isso era necessário devido à sequência de jogos que o time enfrentou. O descanso foi importante para que a intertemporada seja boa", afirmou Joelton Urtiga.